Zitat des Monats

„Manche Hähne glauben, dass die Sonne ihretwegen aufgeht.“
(Theodor Fontane, 1819-1898)

Schreibangebote

12.10.-15.10.

Das tut mir gut: Resilienz entwickeln und stärken
Resilienz bedeutet die Fähigkeit, gut mit schwierigen oder stressigen Situationen umzugehen und sich schnell von Rückschlägen zu erholen. Es ist wie eine innere Stärke, die hilft, auch in Krisenzeiten stabil zu bleiben und nach Herausforderungen wieder auf die Beine zu kommen.
Resilienz ist keine ein für allemal feststehende, unveränderliche Eigenschaft. In diesem Seminar trainierst du diese Fähigkeit anhand kreativer Methoden z.B. durch Arbeit mit Bildern, durch Achtsamkeitsübungen, anhand von Schreibimpulsen und durch Übungen zur Selbstfürsorge. Du schöpfst neue Kraft und lernst, deine Kraftquellen in stressigen Zeiten zu nutzen.
Gemeinsam mit Erika Ramsauer: www.erikaramsauer.at

Zeit: Mo 12.8. 14 Uhr - Do 15.10. 13 Uhr
Ort: AndersOrt Haus der Frauen – Bildungshaus & Seminarzentrum
8222 St. Johann bei Herberstein
Anmeldung: https://www.hausderfrauen.at/

7.11.2026
Die Lust am Fabulieren: Kreative Schreibwerkstatt
Sie möchten Ihre Ideen, Erlebnisse, Gedanken gern zu Papier bringen, wissen aber nicht, wie anfangen? Mithilfe verschiedener Impulse regen wir den assoziativen Schreibfluss an. Die ermutigende Atmosphäre in der Gruppe wird zusätzlich dazu beitragen.
Alles, was entsteht, ist in Ordnung. Im Mittelpunkt steht der Spaß am Schreiben, abseits von Perfektion!
Bitte Schreibutensilien mitbringen.

Zeit: Fr 14:45-18:45
Ort: VHS Innsbruck
Anmeldung: innsbruck@vhs-tirol.at

Schreibimpuls

Nimm ein so großes Blatt Papier, dass deine aufgelegten Hände darauf Platz haben. Zeichne die Umrisse deiner Hände dann ab. Nun schreibe alles dazu, was dir einfällt, was du mit ihnen schon gemacht hast. Wähle dann einen Eintrag aus und schreibe dazu einen längeren Text. Oder schreibe einen Dankesbrief an deine Hände.

Sommerschreibtag

Schreiben im Klostergarten am 25. Juli 2026 (10-18 Uhr inkl. Mittagspause) mit Maria Aschenwald, Schreibpädagogin:
„Wir bewegen uns in der Natur des Gartens, schauen, was die Natur in uns bewegt. Angeregt durch kleine Impulse bringen wir Gedanken, Erfahrungen, kleine Geschichten zu Papier – aus Freude am Ausdruck, ohne Bewertung. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Freude am Ausprobieren und bereits Erfahrene sind natürlich willkommen! Es steht ein Seminarraum zum Schreiben bei schlechtem Wetter zur Verfügung.
Wo: Exerzitienhaus der Kreuzschwestern, 6060 Hall, Bruckergasse 24
Finanzieller Beitrag: € 45
Anmeldung: m.aschenwald@mailbox.org oder unter 0043 699 11870691

Radio-Sendung

Im Juli 2023 waren gleich zwei Autorinnen zu Gast im „Leseforum“ auf FREIRAD:
Eva Reichfelser und Julia Costa, die heuer auch einen Auftritt bei den heurigen Wochenendgesprächen hatte.
Hier die Sendung zum Nachhören: https://cba.fro.at/627322

Poesie- und Bibliotherapie

Für LebensMutig – Gesellschaft für Biografiearbeit e.V. habe ich wieder einen BLOG geschrieben, und zwar diesmal zur Poesie- und Bibliotherapie.
Hier nachzulesen: Blog - LebensMutig Biografiearbeit, Lehrgänge, Seminare, Trainer-Netzwerk 

Die Ausbildung in Poesie- und Bibliotherapie habe ich vor acht Jahren in Graz abgeschlossen. Meine Abschlussarbeit mit dem Titel „Leibgedächtnis und Sprache“ könnt ihr bei Interesse hier nachlesen: 05/2020, Bader Kathrine: „Leibgedächtnis und Sprache“ | FPI-Publikationen FPI-Publikationen

Forum Biografiearbeit

Vom 8. bis 9. Oktober 2026 findet im Haus Hainstein in Eisenach (Deutschland) das Forum Biografiearbeit, veranstaltet von LebensMutig – Gesellschaft für Biografiearbeit e.V., statt.
Das (äußerst aktuelle) Thema lautet: In Frieden leben. Wie kann Biografiearbeit Friedensarbeit sein? Gesellschaftliche und biografische Ansätze im Dialog.
WICHTIG: Die Anmeldung muss aus Stornierungsgründen unbedingt bis 15. August erfolgen!
Nähere Infos hier.

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